Меню сайта
Дневник.ру
Информация
Отдых и оздоровление детей Госуслуги Интернет портал государственных и муниципальных услуг нижегородской области Интернет портал правовой информации
Полезные ссылки
Оф. сайт Ардатовского района
Персональный сайт Лапиной Л.С.
Сайт Пулькиной Е.Н.
Сайт Кирпичевой Н.Н.
Сайт Черноносова Н.В.
Сайт Кочневой И.М.
Сайт Гайдыш Л.В.
Сайт Кузнецовой Л.М
Сайт Литониной Е.И.
Сайт Бекетовой Т.В.
Сайт Логиновой Е.А.
Главная » 2020 » Май » 20 » «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ВЫПУСКНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКИ К ЕГЭ»
09:03
«ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ВЫПУСКНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКИ К ЕГЭ»

19 мая прошло родительское собрание в 11 классе, на котором, педагог — психолог, Н.В. Черноносова говорила о  психологической поддержке  детей в период сдачи экзамена.

Этот год особенный, и вы, и ваши дети,  наверное,  волнуетесь немного больше, чем в обычной ситуации, я имею в виду самоизоляцию. Каждый день к вам и вашим детям поступает очень много различной информации, которая порой, не совсем положительно влияет на нашу психику. В этом случае необходимо снизить потребление информационных материалов, нагнетающих панику – из соцсетей, газет, телевизора. Не смотрите эмоционально нагруженные материалы. Они ориентированы на манипуляцию вниманием и стимулирование ярких и чаще всего негативных переживаний. Чаще всего они не соответствуют реальности и являются материалами «желтой» прессы, которая желает одного – завладеть нашим вниманием для продажи рекламы.

Уважаемые родители, вы уже знаете, что для получения аттестата об основном общем образовании и среднем общем образовании ОГЭ и ЕГЭ в 2020 году сдавать не надо. Аттестаты выдадут всем выпускникам на основе итоговых годовых оценок. ЕГЭ в текущем году будут сдавать только те, кому результаты экзамена нужны для поступления в ВУЗ. У всех выпускников будет возможность сдать экзамены, необходимые для поступления в выбранный вуз.

Сейчас вашей главной задачей должно стать то, чтобы помочь ребенку сделать правильный выбор, наверное, это не легко, но в любом случае от вас зависит многое. Не смотря на то, что сейчас,  в период самоизоляции,  почти вся семья целыми днями дома, выпускнику все же необходимо свое личное пространство, где он может сосредоточенно готовиться к экзаменам, или просто побыть наедине с собой. Так же, рекомендовано в период подготовки обеспечить ребенка сбалансированным питанием, рекомендуются: морская рыба и стручковая фасоль (в ней содержится цинк, способствующий улучшению памяти), богатые железом сухофрукты, зеленые овощи и обезжиренное мясо повысят концентрацию внимания. Витамин С, поможет побороть стресс. А кальций, которым богаты молочные продукты, обеспечит нормальное функционирование нервной системы. Бороться с приступами голода между приемами пищи лучше всего с помощью маленьких кусочков черного шоколада, орехов и фруктов. И конечно же, свежий воздух, который  ни кто не отменял, и даже в период самоизоляции, просто нужно выполнять необходимые требования.

Тем, кто уже определился,  будет он сдавать ЕГЭ или нет проще. В любом случае, нужно рассмотреть все варианты развития событий. Наверняка каждый родитель уже знает, в какое учебное заведение планирует поступить ваш ребенок.  Я рекомендую зайти  на сайт этого учебного заведения и просмотреть всю необходимую информацию. К сожалению, сайты не всегда удобны и сложно найти ту или иную информацию, в данном случае нужно обращаться по телефону.

Если вы видите, что ребенок очень волнуется, объясните ему, что это все лишь еще одно испытание, которое необходимо пройти. Ситуация, которая сейчас сложилась в мире,  конечно,  внесла свои коррективы в процесс обучения и подготовки учащихся к экзаменам, но это не должно ни каким образом повлиять на сдачу ЕГЭ и дальнейшее обучение выпускников. Согласитесь, что даже в этой сложившейся ситуации каждый может отметить свои плюсы. Уважаемые родители,  вы должны знать, что все пройдет успешно и проведение ЕГЭ будет организовано с учетом рекомендаций Роспотребнадзора.

Поиск
Информация
год памяти и славы Большая перемена Телефон Всероссийской горячей линии по профилактике гриппа Телефон Всероссийской горячей линии по профилактике гриппа РДШ РДШ
Телефон доверия
Я доверяю - Детский телефон доверия
КЭС-БАСКЕТ
Обратная связь
Обратная связь
Погода
Яндекс.Погода
Календарь
«  Май 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Форма входа

МБОУ АСШ №2 © 2020